Киш со шпинатом

Киш со шпинатом - это блюдо французской кухни, которое представляет собой пирог с начинкой из шпината.

2024.05.16                        


Киш со шпинатомКиш со шпинатом Киш со шпинатом вкусен не только в горячем, но и в холодном виде. Приготовьте этот сытный и полезный пирог на ужин. Подавайте его с кефиром или чаем, сделайте к нему салат из свежих овощей, заправленный растительным маслом. В результате получится питательный и полноценный ужин. Киш удобно брать с собой на работу, на природу или в поездку, чтобы перекусить им в перерыве.


Ингредиенты (порций 6):

  • Пшеничная мука хлебопекарная - 260 г
  • Куриное яйцо - 2 шт.
  • Сливочное масло - 90 г
  • Соль - 0.5 ч. л.

Для начинки:

  • Шпинат - 250 г
  • Чеддер - 100 г
  • Сыр швейцарский - 100 г
  • Сливки - 210 мл
  • Куриное яйцо - 2 шт.
  • Соль - 0.25 ч. л.
  • Черный перец молотый - 1 щепотка
  • Сливочное масло - 20 г



Время приготовления: 1 час; Время на кухне: 30 минут.

Процесс приготовления:

Киш со шпинатом-1Киш со шпинатом-1 1. Просейте муку. Помойте куриные яйца и шпинат. Сливочное масло для теста должно быть холодным.


Киш со шпинатом-2Киш со шпинатом-2 2. Нарежьте на маленькие кусочки сливочное масло. Положите в миску. Всыпьте к маслу муку и соль. Перетрите все в крошку.


Киш со шпинатом-3Киш со шпинатом-3 3. Добавьте куриные яйца. Замесите однородное густое тесто. Уберите его в холодильник на время, пока будете готовить начинку.


Киш со шпинатом-4Киш со шпинатом-4 4. Мелко покрошите шпинат. Натрите чеддер и швейцарский сыр. Перемешайте в одной миске шпинат с сыром.


Киш со шпинатом-5Киш со шпинатом-5 5. Смажьте форму для запекания сливочным маслом. Раскатайте тесто в тонкий пласт по размеру формы. Выложите его в форму, формируя бортики. Сделайте частые проколы вилкой.


Киш со шпинатом-6Киш со шпинатом-6 6. Выложите на тесто смесь шпината и сыра ровным слоем. Разогрейте духовку до 180°C.




Киш со шпинатом-7Киш со шпинатом-7 7. Смешайте венчиком сливки с куриными яйцами, солью и перцем. Залейте этой смесью начинку. Отправьте форму в духовку на 30 минут.


Киш со шпинатом-7Киш со шпинатом-7 8. Потрите сыр на киш. Подавайте с чашкой чая.


Здоровое питание

Всё о еде

Энциклопедия