Сочный греческий салат с фетой

Греческий салат - это традиционное блюдо греческой кухни, которое состоит из свежих овощей, сыра фета и оливок, заправленных оливковым маслом и лимонным соком.

2024.04.19                  


Сочный греческий салат с фетойСочный греческий салат с фетой Греческий салат — это достаточно популярное во всем мире блюдо, которое корнями уходит в Грецию. Греческий салат, приготовленный с сыром Фета это лучик солнца в холодный зимний вечер. Еще один сочный, летний салат для Вас, который позволить прочувствовать божественный вкус всех ингредиентов.


Ингредиенты (порций 2):

  • Сыр фета - 100 г
  • Красный лук - 75 г ( 1 шт.)
  • Маслины без косточки - 100 г
  • Оливковое масло - 3 г
  • Огурец - 100 г (1 шт. )
  • Сушеный орегано (душица) -1 г
  • Сладкий перец - 50 г
  • Помидор - 160 г (2 шт.)
  • Салатные листья - 50 г
  • Лимонный сок - 1 г
  • Соль - 1 г


Время приготовления: 20 минут.

Процесс приготовления:

  1. Промойте помидоры, огурцы, листья салата и перец. Маслины из консервной банки переложите в тару. Достаньте из упаковки сыр и положите в блюдце. В отдельную тару насыпьте соль и орегано сухой. В стакан налейте масло.
  2. Перец, огурцы, помидоры, салат помойте и высушите. Помидоры и огурец нарежьте кусочками, половину перца очистите и нарежьте кубиками. Лук очистите и нарежьте полукольцами. Листья салата порвите руками и выложите на тарелку. Сверху выложите помидоры, огурцы, сладкий перец и лук, посолите. Разложите между овощами маслины и сыр, посыпьте орегано. Полейте сверху соком и оливковым маслом.
  3. Готовый салат выложите на тарелку и украсьте зеленью.

Сочный греческий салат с фетойСочный греческий салат с фетой


Здоровое питание

Всё о еде

Энциклопедия